朱啓仁's Notizen, 13 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
99,9 kg Bisher verloren: 0,1 kg.    Still to go: 99,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Februar 2022:
1088 kcal Fett: 55,46g | Eiw: 68,27g | Kohlh: 70,74g.   Frühstück: 桂冠 香菇貢丸, 龍鳳 冷凍波浪薯條. Mittagessen: 白飯, 紅肉鮭魚切片. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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