Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2022
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81,3 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 49,76g | Eiw: 112,90g | Kohlh: 63,04g.
Mittagessen: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Cali'flour Foods Keto Lasagna. Abendessen: Egg, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Great Value Frozen Mixed Berries. Snacks/Sonstiges: Hellmann's Light Mayonnaise, Nature's Own Butterbread, Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alicelscruz's Gewichtsverlauf
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