Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
53,1 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1429 kcal
|
Fett: 61,67g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 123,26g.
Frühstück: Груша, Тёма Говядина, Гудвилл Хлопья Овсяные Геркулес "Экстра", Ратимир Говядина Ароматная, Яйцо. Mittagessen: Рис Отварной, Цветная Капуста, Груша, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Индилайт Голень Индейки, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яблоко Зеленое, Картофель Отварной, Б.Ю. Александров Десерт Соевый Vegan. Abendessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Оливковое Масло, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Квашеная Капуста, Хлебный Дом Сухари Маковые. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия Гаврющенко's Gewichtsverlauf
|