Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
76,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1020 kcal
|
Fett: 37,01g | Eiw: 76,56g | Kohlh: 87,42g.
Frühstück: 全家 茶葉蛋(全家). Mittagessen: 蘋果, 芭樂, 紫菜蛋花湯, 炸豬排, 豆干, 雞蛋(整個), 炒河粉, 炒黃瓜, 炒青菜, 白飯. Abendessen: 7-11 紅燒牛肉麵. Snacks/Sonstiges: 香蕉. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dear.chloe's Gewichtsverlauf
|