|
Ура
|
62,3 kg
Bisher verloren: 17,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 72,65g | Eiw: 119,68g | Kohlh: 120,35g.
Frühstück: Шампиньоны Жареные, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Мое Молоко 3,2%, Чай, Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Жареные), Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Лаваш, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Сахар, Frima Сухие Сливки, Чай, Помидоры, Мое Молоко 3,2%, Чай. Abendessen: Шампиньоны Жареные, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Шампиньоны Жареные, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Snacks/Sonstiges: Шампиньоны Жареные, Молком Молоко 3,2%, Сметана 15%, Куриные Грудки (Жареные), Лаваш, Жареное Яйцо, Сыр Моцарелла, Огурец (без Кожуры), Мое Молоко 3,2%, Чай. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Alisya88's Gewichtsverlauf
|