Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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79,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1999 kcal
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Fett: 84,59g | Eiw: 131,50g | Kohlh: 175,15g.
Frühstück: Геркулес Овсяные Хлопья, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Краснобор Хлеб Домашний. Mittagessen: Котлеты Индейка+Курица с Овсяной Мукой, Макароны Отварные. Abendessen: Кореновское Сгущенка Какао, SPAR Салат из Редьки с Морковью, Макароны Отварные, Котлеты Индейка+Курица с Овсяной Мукой, Краснобор Хлеб Домашний. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка, Сырники ПП. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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tashagromova's Gewichtsverlauf
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