Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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814 kcal
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Fett: 26,66g | Eiw: 88,51g | Kohlh: 61,92g.
Frühstück: Fıstık Ezmesi, Yulaf Ezmesi, Süt. Abendessen: Pişmiş Havuç, Maydanoz, Marul, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Hindi Göğüs, Tatlı Kırmızı Biber. mehr...
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Verlust von 2,2 kg pro Woche
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atabulbul's Gewichtsverlauf
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