Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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86,3 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 50,80g | Eiw: 92,20g | Kohlh: 248,28g.
Frühstück: Kaffee, Wasa Roggen Dünn, Buko Balance, Gut & Günstig Imkerhonig. Mittagessen: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Dulano Kochschinken. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Biskuitrolle, Müller Frucht Buttermilch Zitrone, Pink Lady Äpfel, Kaffee. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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bökelberg's Gewichtsverlauf
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