Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
108,7 kg Bisher verloren: 1,3 kg.    Still to go: 33,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2022:
1757 kcal Fett: 100,61g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 168,96g.   Frühstück: Tangerines (Mandarin Oranges) , Cherry Tomatoes, Hacendado Pan de Molde Integral, Hacendado Choped de Pavo, Apple Pie (Individual Size or Tart), Coffee with Milk. Mittagessen: Tomato Sauce , Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Lidl Salchichas Bratwurst de Nuremberg. Abendessen: Avocado, Cherry Tomatoes, Deluxe Crema de Aceto Balsamico de Modena IGP, Bell Peppers, Cucumber, Carrefour Parmigiano Reggiano, Carrefour Atún Claro al Natural. Snacks/Sonstiges: Tangerines (Mandarin Oranges) . mehr...
Verlust von 1,8 kg pro Woche


Kommentare 
Gracias 🙂 
14 Feb 22 vom Mitglied: PakageG2

     
 

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