Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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54,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2053 kcal
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Fett: 79,93g | Eiw: 108,73g | Kohlh: 230,34g.
Frühstück: Spring Valley Vitamin C Gummie, Cookies aux Pépites de Chocolat (Mous), Lait, Pain Complet, Avocat, Oeuf. Mittagessen: Saint Eloi Dahl de Lentilles au Lait de Coco et Curry, Daurade, Courgette, Carottes, Huile d'Olive. Abendessen: Leader Price Chocolat Noir 85%, LU Petit Beurre, Jaouda Perly, Heudebert Les Crackers Nature, Picard Soupe Courge Butternut Patate Douce Carotte. Snacks/Sonstiges: Pure Protein Maple Caramel Protein Bar, Oranges, La Brioche Dorée Double Café Crème, Milka Chocolat au Lait. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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