Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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133,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 46,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1103 kcal
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Fett: 26,91g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 180,40g.
Frühstück: Tulipán Margarina, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Mittagessen: Pan Integral, McCain Patatas Fritas al Horno, Guiso de Lentejas. Snacks/Sonstiges: Pastelitos con Crema de Vainilla (Bajo en Grasa). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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nayua ab's Gewichtsverlauf
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