Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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57,2 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1313 kcal
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Fett: 43,14g | Eiw: 123,39g | Kohlh: 97,05g.
Frühstück: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, МКС Творог Обезжиренный, МКС Биойогурт 2%, Магнит Слива. Mittagessen: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Макфа Пшеничная Мука, Окское Яичный Белок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Капуста Белокочанная, МКС Сыр Сулугуни, Огурец, МКС Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: МКС Молоко 2,5%. mehr...
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Zunahme von 7,7 kg pro Woche
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TatyanaLyuter's Gewichtsverlauf
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