Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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51,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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636 kcal
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Fett: 16,95g | Eiw: 45,72g | Kohlh: 79,59g.
Frühstück: Кофе, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Sütaş Labne, Авокадо, Uno Çok Tahıllı ve Siyez Buğdaylı Ekmek. Mittagessen: Кофе с Молоком, Superfresh Ton Balik Light, Komagene Nar Ekşili Sos, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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svetata92's Gewichtsverlauf
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