Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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74,4 kg
Bisher verloren: 29,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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582 kcal
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Fett: 34,07g | Eiw: 43,38g | Kohlh: 23,20g.
Mittagessen: Churrasco, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Mamão Papaia, In Natura Tomate, Pepino (Descascado), Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Snacks/Sonstiges: Ovo Mexido, Bolo de Fubá, Ceifeiro Semente de Chia, Hortifruti Abacate. mehr...
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2325 kcal
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Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Sport - 25 Minuten, Google Fit - 23 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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CintiaYas's Gewichtsverlauf
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