Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
|
73,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1669 kcal
|
Fett: 100,43g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 127,15g.
Frühstück: Капучино, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. Mittagessen: Голден Яблоко , Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Kotanyi Приправа для Салата Греческая, Активия Йогурт Питьевой, Салат Айсберг, Фабрика Качества Сосиски Рубленые, Кофе, Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Palermo Сыр Твёрдый, Помидоры Черри. Abendessen: Кинто Сацебели Охотничий, Ресторация Обломов Икра из Молодых Кабачков, Соленые Огурцы с Укропом, Пискаревский Сметана 20%, Мираторг Котлеты из Говядины, Кабачки. Snacks/Sonstiges: Брянский Молочный Комбинат Сливки 20%, Кофе, Невская Сушка Пряник Петровский Заказной. mehr...
|
Zunahme von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bogdanat's Gewichtsverlauf
|