Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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81,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3090 kcal
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Fett: 120,07g | Eiw: 175,98g | Kohlh: 357,85g.
Frühstück: Mani King Pasta de Maní, Huevo, Morixe Avena Instantánea , La Serenísima Leche Descremada, Fortifit Whey Protein. Mittagessen: Zapallo Hervido, Natura Mayonesa, Milanesa de Carne al Horno Casera. Abendessen: Queso Cremoso, Lucchetti Bucattini. Snacks/Sonstiges: La Serenísima Dulce de Leche Repostero, Helado de Chocolate, Aceite de Girasol, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lucchetti Tallarines. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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fedemaschwitz's Gewichtsverlauf
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