Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1645 kcal
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Fett: 50,44g | Eiw: 133,17g | Kohlh: 179,19g.
Frühstück: 目玉焼き, イワシ水漬け（缶詰） , セブンイレブン ミックスサンド. Mittagessen: テーブルマーク やきとり串, れんこん, しめじ, 雪印乳業 とろけるスライス, ブロッコリー, 鳥貴族 砂肝, トップバリュ シーフードミックス, そば, きゅうり. Snacks/Sonstiges: リンゴ, レーズン. mehr...
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konstantes Gewicht
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mako710's Gewichtsverlauf
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