Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2014
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148,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1945 kcal
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Fett: 131,40g | Eiw: 135,10g | Kohlh: 55,08g.
Frühstück: Dasani Bottled Water (16.9 oz), Pork Chops (Top Loin, Boneless, Lean Only), Scrambled Egg (Whole, Cooked). Mittagessen: Aquafina Water (16.9 oz), Butter Lettuce, Olive Oil & Vinegar Dressing, Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Hellmann's Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil. Abendessen: Wegmans Mushrooms, Broccoli, Wegmans Greek Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: Jif To Go Creamy Peanut Butter, Wegmans 97% Fat Free Ham, Cooper Medium Cheddar Cheese, Apples, Aquafina Water (16.9 oz), Mauna Loa Macadamia Nuts, Strawberries. mehr...
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Verlust von 23,5 kg pro Woche
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ny_shelly's Gewichtsverlauf
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