Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
68,8 kg
Bisher verloren: 18,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 66,16g | Eiw: 77,60g | Kohlh: 159,55g.
Abendessen: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Ülker Çikolatalı Gofret, Coca-Cola Coca-Cola, Lahmacun, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş), Kuzu Eti, Tavuk Göğüs Eti, Kabak Tatlısı. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kader akin's Gewichtsverlauf
|