Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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87,3 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3082 kcal
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Fett: 114,43g | Eiw: 125,48g | Kohlh: 394,80g.
Frühstück: Riera Tostadas de Arroz, Té (Infusión), Palta, Zumo de Limón. Mittagessen: Gelatina, Calabaza Cocinada, Aceite de Oliva Extra Virgen, Boniato, Tomates, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Riera Tostadas de Arroz. Snacks/Sonstiges: Palmera, Café con Leche, Mate Amargo, Facturas. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Dieta de Fac2's Gewichtsverlauf
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