Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juni 2014
|
73,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2447 kcal
|
Fett: 125,08g | Eiw: 114,37g | Kohlh: 124,12g.
Frühstück: Kraft Extra Sharp Cheddar Cheese. Mittagessen: Coffee (Brewed From Grounds), Dean's Light Cream 18%, Almonds, Hard-Boiled Egg, Maple Hill Creamery Plain Yogurt, Dean's Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). Abendessen: Coffee (Brewed From Grounds), Light Cream 18%, Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds), Slow Cooker Honey Garlic Chicken, White Rice, Slow Cooker Honey Garlic Chicken. Snacks/Sonstiges: Yellow Tail Merlot, Cheetos Crunchy Cheetos, Cheetos Crunchy Cheetos, Yellow Tail Merlot, Yellow Tail Merlot, Cheetos Crunchy Cheetos, midnight reverie, Light Cream 18%, Coffee (Brewed From Grounds). mehr...
|
|
2284 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Sitzen - 13 Stunden, Ruhen - 1 Stunde, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|