Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
|
102,8 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2739 kcal
|
Fett: 100,16g | Eiw: 142,70g | Kohlh: 319,04g.
Frühstück: Eti Lifalif Kuru Meyveli Müsli, Pınar Denge Laktozsuz Süt, Nestle Corn Flakes. Mittagessen: Kıymalı Börek. Abendessen: Levrek, Balık Çorbası, Marines Uskumru, Acılı Ezme, Tam Buğday Ekmeği, Mısır Ekmeği (Ev Tarifi), Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mevsim Salata. Snacks/Sonstiges: Armut, Muz, Algida Dondurmalı İrmik Helvası, Kemalpaşa Tatlısı, Yaş Pasta, Pişmaniye. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ercanülker's Gewichtsverlauf
|