Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2022
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54 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1017 kcal
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Fett: 24,36g | Eiw: 129,45g | Kohlh: 76,24g.
Frühstück: Macrobiotica Galletas de Arroz sin Sal, Clara de Huevo. Mittagessen: La Paulina Queso Parmesano, Brócoli, Tomates, Merluza Plancha. Abendessen: Pechuga de Pollo. Snacks/Sonstiges: Frutos Mezclados Secos Tostados, La Serenísima Leche Descremada Protein, Mervick Whey Protein, Banana. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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la.verito's Gewichtsverlauf
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