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Lo que tiene un finde sin medida🤷♀️
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46,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 34,51g | Eiw: 128,22g | Kohlh: 174,68g.
Frühstück: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Kiwi, Mercadona Leche Semidesnatada, Hojuelas de Avena (Cocida, Asada). Mittagessen: Mercadona Atún Natural, Hacendado Espinaca Cortada, Hacendado Parrillada de Verduras, Hacendado Quinoa con Verduras . Abendessen: Nueces, Manzana Roja, Pan de Centeno, Lomo Embuchado, Solomillo de Ternera. Snacks/Sonstiges: Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Kiwi, Vino Blanco de Mesa, Kiwi, Avena, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Manzana Golden. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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sayurima84's Gewichtsverlauf
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