Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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66,6 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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599 kcal
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Fett: 24,90g | Eiw: 74,27g | Kohlh: 18,85g.
Mittagessen: AEON 鶏ささみ, トップバリュ 寒天ゼリー コーヒー味. Abendessen: ぶなしめじ, 鶏胸肉(皮なし), トップバリュー もやし, トップバリュー ちくわ, トップバリュ 油揚げ, ゆで卵, キャベツ炒め, AEON 鶏ささみ. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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