Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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64 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1005 kcal
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Fett: 55,01g | Eiw: 72,32g | Kohlh: 26,94g.
Frühstück: Ocean Spray Light Cranberry Juice, Woolworths Greek Style Feta, Avocado, Boiled Egg. Mittagessen: Cos or Romaine Lettuce, Fountain Sweet Chilli Sauce, Ginger, Garlic, Kikkoman Gluten Free Soy Sauce, Bean Sprouts, Minced Pork (Cooked). Abendessen: Merlot Wine , Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Roasted Sweet Potatoes, Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Eaten). mehr...
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konstantes Gewicht
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Chrisso Z's Gewichtsverlauf
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