Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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83,9 kg
Bisher verloren: 23,8 kg.
Still to go: 8,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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552 kcal
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Fett: 14,57g | Eiw: 45,25g | Kohlh: 55,94g.
Frühstück: Margarina, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. Mittagessen: Filé de Frango Grelhado, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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luaolivz's Gewichtsverlauf
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