Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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100,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 100,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1257 kcal
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Fett: 57,83g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 93,33g.
Frühstück: Kirkland 牛梅花肉片, 台酒 麻辣酒香豚肉麵, Red Bull 紅牛無糖能量飲料, 叉燒. Mittagessen: 香菇, 雞大腿, 白飯. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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