Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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63,2 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1738 kcal
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Fett: 71,47g | Eiw: 119,59g | Kohlh: 167,08g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Ritter Sport Цельный Миндаль, Перловка, Яблоко, Помидоры, Котлеты (г), Савушкин Продукт Творог 1%, Сельдерей, Сладкий Красный Перец, Редис, Кукуруза Вареная, Bombbar Topping Banana & Mango, Станция Молочная Сливки 10%. Abendessen: Кухмастер Икра из Свеклы, Волжанин Белок Яичный, Life Protein Pistachio Ice Cream, Морковь, Груша, Авокадо, Клубника, Яйцо, Кабош Сыр Пармезан, Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Елена_Ч's Gewichtsverlauf
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