Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2308 kcal
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Fett: 190,15g | Eiw: 98,39g | Kohlh: 70,39g.
Mittagessen: Maret Sucuk, Green Olives, Sakıpağa Kaymaksız Yoğurt, Sakıpağa Ayran, Pistachio Nuts, Hazelnuts Filberts, Dardanel Ton Balığı, Ikea İsveç Köftesi, Calve Mayonez, Olive Oil, Mixed Salad Greens, Knorr Kremalı Sebze Çorbası , Carrots, Sütaş Süzme Yoğurt . mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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berkaydeveci35.'s Gewichtsverlauf
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