|
Не долго я держалась. Буду повышать калории до 1500 минимум
|
37,9 kg
Bisher verloren: 17,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 35,69g | Eiw: 76,32g | Kohlh: 156,26g.
Frühstück: Иван-Поле Соус Брусничный, Светофор Цукаты Ананаса, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Alpella Mallow Pie Кокос. Abendessen: Санта Бремор Капуста Морская Маринованная, Alpella Mallow Pie Кокос, Моя Цена Горошек Зелёный, Магнит Стейки Минтая, Иван-Поле Соус Карри, Макфа Макароны Триолли. Snacks/Sonstiges: Светофор Цукаты Ананаса, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Ласунка Мороженое Пломбир Стакан Великан. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
And _ Podkatin's Gewichtsverlauf
|