Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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83,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 34,32g | Eiw: 52,40g | Kohlh: 66,62g.
Frühstück: Сыр, Чай с Молоком, Здорово Вафельные Хлебцы. Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кофе с Молоком. Snacks/Sonstiges: Чай с Молоком, 3 Желания Горчица Заправская, Сметана 15%, Сыр, Куриная Грудка, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Edgar Лаваш без Дрожжей, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Raushan888's Gewichtsverlauf
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