|
:'( that's all the hard work totally undone.
|
91,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 36,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1847 kcal
|
Fett: 66,84g | Eiw: 72,58g | Kohlh: 243,03g.
Frühstück: Sanitarium Up & Go Strawberry. Mittagessen: Western Star Supersoft, Kraft Cheese Singles Light, KR Castlemaine Free Range Rindless Short Cut Bacon, Mighty Soft White Bread. Abendessen: Solo Original Lemon Solo (Can), Masterfoods Cracked Pepper Finishing Sauce, Potatoes (Flesh, without Salt, Boiled), Zucchini, Mushrooms, Yellow Summer Squash, Broccolini, Beef Rib Eye (Small End, Trimmed to 0 cm Fat, Choice Grade). Snacks/Sonstiges: Bulla Splits Raspberry, Just Juice Apple Juice, Hot Shots Binky Bites Strawberry Flavour. mehr...
|
|
2403 kcal
|
Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 19 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|