Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
|
80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1737 kcal
|
Fett: 82,33g | Eiw: 129,17g | Kohlh: 112,20g.
Frühstück: Семга Слабосоленая, Экомилк Сыр Творожный, Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, Капучино. Mittagessen: Twix Twix Солёная Карамель, Вареное Яйцо, Global Village Горчица Французская, Olivari Масло Оливковое, Морское Содружество Тунец для Салатов в Собственном Соку, Помидоры, Liebendorf Сыр Гауда, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Белая Дача Салатная Смесь "Тоскана", Куриное Филе Жареное без Масла, Красный Октябрь Конфеты Маска, Оливковое Масло. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Яблоко Красное, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. mehr...
|
Zunahme von 1,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vika.ezhik's Gewichtsverlauf
|