Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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87,1 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2038 kcal
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Fett: 74,88g | Eiw: 153,96g | Kohlh: 174,06g.
Frühstück: ENA True Made Whey Protein. Mittagessen: Huevo Duro, Natura Aceite Puro de Girasol, Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Bahia Atun Lomitos al Natural, Tomates. Abendessen: Cerveza Normal, Papas Fritas, Milanesa Napolitana. Snacks/Sonstiges: Arcor Surtido Diversión, Ilolay Yogur Descremado Bebible, Banana, Paseo Galletitas Crackers. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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guscochia's Gewichtsverlauf
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