Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 74,16g | Eiw: 136,03g | Kohlh: 167,58g.
Frühstück: Pepino (con Cáscara), Jitomate, Betabel, Aguacate, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Nueces, Queso Parmesano Rallado Seco, Gloria Mantequilla sin Sal, Huevo, Curry en Polvo, Lechuga. Mittagessen: Aceite Vegetal, Naranjas, Great Value Guarnición de Verduras, Maggi Jugo Sazonador, Queso Parmesano Rallado Seco, Jitomate, Gloria Mantequilla sin Sal, Hígado, Curry en Polvo. Abendessen: AdeS Leche de Soya sin Azúcar, Hershey's Cocoa 100% Natural, Bimbo Pan Artesano, Libanius Jocoque Seco Natural, Curry en Polvo. Snacks/Sonstiges: Nescafé Clásico, Granvita Avena 100% Natural e Integral, Mutant Whey Protein, Hershey's Cocoa 100% Natural. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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katiabecerrakon's Gewichtsverlauf
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