Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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60,4 kg
Bisher verloren: 28,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1239 kcal
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Fett: 40,32g | Eiw: 68,59g | Kohlh: 168,59g.
Frühstück: Turkey Breakfast Sausage, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Home Fries with Green or Red Peppers and Onions, Mushrooms, Bananas, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Coffee. Mittagessen: Ketchup, Tyson Foods Air Fried Chicken Breast Strips, Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, BellaFina Baby Bell Peppers, Freshire Farms Baby Cut Carrots, Trader Joe's Green Onions, Food Club Sliced Black Olives, Bolthouse Farms Classic Ranch Yogurt Dressing, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Baby Spinach, Green Leaf Lettuce. Abendessen: Pop Secret Kettle Corn 100 Calorie Pop, Bananas, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Kellogg's All-Bran Original. Snacks/Sonstiges: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
Your doing great Crystaljo I hope you enjoyed your Valentine's Day, we are back on the grind.
15 Feb 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Mornin buenita💙 Indeed we are!!💪💪
15 Feb 22 vom Mitglied: CrystalJo74
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CrystalJo74's Gewichtsverlauf
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