Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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60,6 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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318 kcal
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Fett: 17,76g | Eiw: 19,48g | Kohlh: 19,36g.
Frühstück: Kraft Cheese Slice, Fried Egg, Dempster's Multigrain Bread. mehr...
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1539 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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NosureImthereyet's Gewichtsverlauf
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