Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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96,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2229 kcal
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Fett: 56,58g | Eiw: 216,01g | Kohlh: 294,05g.
Frühstück: ٢٥ جرام جبنه رومة ٢٥ جرام جبنه رومة, Cream of Soup, Beef Salami, رز شعريه ارز, سلطة خضراء Vegetables, بيض Egg, Sugar, Milk, Apple, الخبز رغيف عيش مصري. Abendessen: الملكة مكرونه. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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 Kommentare
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M.ashraf hosny's Gewichtsverlauf
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