Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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96 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1007 kcal
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Fett: 38,58g | Eiw: 85,31g | Kohlh: 78,82g.
Mittagessen: Karışık Yeşil Salata, Ülker Altınbaşak Light (Paket), Migros Light Ton Balığı. Abendessen: Derin Yağda Kızartılmış Patates Kızartması (Donmuş Olandan), Turşu, Ülker Çikolata %80 Bitter, Mantarlı Tavuk Sote. Snacks/Sonstiges: Kıbrıs Tatlısı, Pınar Protein Çilekli Süt. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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Maahiir's Gewichtsverlauf
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