Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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66 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 29,70g | Eiw: 81,02g | Kohlh: 71,33g.
Frühstück: バナナ, 卵, トップバリュ 低脂肪牛乳, エクスプロージョン プロテイン ミルクチョコ, Quaker オートミール. Abendessen: 無印良品 こまい水煮, 寄せ鍋. Snacks/Sonstiges: Blendy エスプレッソ・オレ. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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riceteishoku's Gewichtsverlauf
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