Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Februar 2022
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72 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1493 kcal
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Fett: 87,97g | Eiw: 97,41g | Kohlh: 72,37g.
Frühstück: Italac Leite Integral, Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral. Mittagessen: Ovo Frito, Pão Francês. Abendessen: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango, Ovo. mehr...
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2132 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Amanda S Pina's Gewichtsverlauf
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