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早：55.1 34.3 34.2 5.0 1099 42
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55,1 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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883 kcal
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Fett: 27,49g | Eiw: 51,33g | Kohlh: 105,49g.
Frühstück: 福記 溏心蛋, 植物の優 水蜜桃優格, 善美的 黑胡椒毛豆莢, 好立善 維他命C發泡錠. Mittagessen: 白飯, 洋蔥炒蛋, 燉雞胸肉（不吃皮）, 福記 溏心蛋. Snacks/Sonstiges: 光泉 富維他牛乳. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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