Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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55,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1802 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 80,18g | Kohlh: 207,49g.
Frühstück: Putih Telur Matang, Pumpkin cake, Ubi Bakar Cilembu. Mittagessen: ABC Terasi, Solaria Cap Cay, Nasi merah kongbap, Bamboe Bumbu Balado, Jamur Kancing, Paha Ayam, Petis, Tahu Goreng. Abendessen: Sarimi Isi 2 Mi Goreng Rasa Ayam Kecap, Ayam Goreng. Snacks/Sonstiges: Air Kelapa, Lemon. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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GO47GO47's Gewichtsverlauf
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