qqlin65100's Notizen, 16 Feb 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
65,1 kg Bisher verloren: 1,9 kg.    Still to go: 19,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 Februar 2022:
1820 kcal Fett: 65,56g | Eiw: 81,75g | Kohlh: 218,70g.   Frühstück: 7-11 中熱拿. Mittagessen: 海綿蛋糕, 家樂福 花生卷麵包, 美味堂 豬耳頭皮絲, 媽媽煮藝 椒麻乾滷豆干, No Brand 經典炸醬拉麵, 純萃喝 重乳拿鐵. mehr...
Zunahme von 1,2 kg pro Woche



     
 

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