Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
|
60,6 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1421 kcal
|
Fett: 29,03g | Eiw: 102,08g | Kohlh: 114,07g.
Frühstück: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Чай N-R-G, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Концентрат, Herbalife Кофе Латте Макиато, Herbalife Грин Макс Select. Mittagessen: Лук, Морковь, Зеленая Фасоль (Замороженная), Лаваш Тонкий, Куриный Бульон, Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Масло Подсолнечное. Abendessen: Воронцовские Сухарики Сухарики-Гренки Ржаные со Вкусом Чеснока, Kozel Пиво Темное. mehr...
|
Zunahme von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tegupova777's Gewichtsverlauf
|