Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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95,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3052 kcal
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Fett: 102,07g | Eiw: 186,34g | Kohlh: 358,53g.
Frühstück: Кофе, Nordic Овсянка с Отрубями, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Mittagessen: Мёд, Дивница Рис Круглозерный, Мясницкий Ряд Говядина для Запекания, ВкусВилл Кутабы с Зеленью и Сыром. Abendessen: Избенка Запеканка из Творога. Snacks/Sonstiges: Primaforce GLUTAFORM L-GLUTAMINE. mehr...
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konstantes Gewicht
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Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
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