Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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65,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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861 kcal
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Fett: 42,67g | Eiw: 78,15g | Kohlh: 46,00g.
Mittagessen: 鴨蛋, 炒大白菜, 番茄, i3Fresh 台式香蔥舒肥雞胸隨手包, 貝納頌 黑咖啡. Abendessen: 福記 滷蛋, 炒高麗菜, i3Fresh 匈牙利紅椒風味舒肥雞胸隨手包. Snacks/Sonstiges: 金莎 巧克力. mehr...
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1824 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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luck092727's Gewichtsverlauf
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