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Woh ! La barre jaune est présente, synonyme de quasi la moitié. Assez fier, en quasi 2 mois, sans aucunes frustration particulière ✌️.
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117,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 17,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 41,54g | Eiw: 56,26g | Kohlh: 231,54g.
Frühstück: Confitures et Conserves, Fruit d'Or Pro Activ, Bananes, Yoplait Panier de Yoplait 0%, Lidl Demi Baguette Précuite. Mittagessen: Mandarine, Carrefour Compote Pomme Pêche sans Sucres Ajoutés, Kiri Kiri à la Crème de Lait (20g), Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Maille Moutarde à l'ancienne, Freshona Purée de Tomates, Oignons, Carottes, Lentilles Cuites. Abendessen: J.D. Gross Chocolat Noir 85%, Auchan Compote Pomme Mangue sans Sucres Ajoutés , Fleury Michon Blanc de Dinde (40g), Auchan Tartines Craquantes au Froment (12.5g), Moutarde, Oignons, Carottes, Lentilles Cuites. Snacks/Sonstiges: Pomme. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Bravo 👏 j'avais pas remarqué que la barre changeait de couleur... Sorti du rouge 🎉
16 Feb 22 vom Mitglied: emy2222
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16 Feb 22 vom Mitglied: illy8307
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Merci 😊 oui ça change de couleur au fur et à mesure de la progression. Elle sera sûrement bleue bientôt ;)
16 Feb 22 vom Mitglied: Yoh...
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Bravo👏🏻 c'est vrai que c'est pas en se frustrant que l'on perd 😉 !! Bon courage, ça va bientôt virer au bleu👍🏻
16 Feb 22 vom Mitglied: 🌿LAU LMT 🌿
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