Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Februar 2022
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63,6 kg
Bisher verloren: 24,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 104,41g | Kohlh: 126,59g.
Frühstück: HK Ohuen Ohut Kalkkunanfilee, Becel Kevyt, Fazer Paahto Kaura, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Alpro Greek Style Mansikka. Mittagessen: Porkkanat, Peruna (Kuorineen), Atria Kevyt 5% Kalkkunanakki. Snacks/Sonstiges: Fazer Julia, Cappuccino, Pirkka Tomaatti, Valio Profeel Suklaa Proteiinivanukas , Rainbow Rypsiöljy, Pirkka Savusauna Kalkkuna , Keitetty Kananmuna. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Dietcoke6's Gewichtsverlauf
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